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시험 당일 필수 준비물 (반입 기준은 매년 공지 확인)
필수 이것만큼은 무조건
- 수험표
- 정부 발급 사진 신분증 (주민등록증·운전면허증·여권·청소년증 등)
- 시계: 아날로그(통신·알림·소리·계산기능 없는 단순 시계)
- 필기구: OMR용 사인펜(검정), 연습용 연필/샤프, 지우개, 자 등
- 시험장에서 제공·허용 범위가 있으니 해당 연도 공지를 반드시 확인하세요.
- 마스크(필요 시 여분), 손수건/휴지
- 생수(라벨 제거·투명 용기 권장), 가벼운 간식(쉬는 시간 섭취)
- 투명 파우치/지퍼백(책상 위 정리용)
있으면 좋은 것 컨디션 관리템
- 담요/무릎담요, 방석(무문자·무소음·규격 무리 없는 제품)
- 핫팩(무향·무소음), 얇은 겉옷(레이어드)
- 귀마개(단순 폼 타입)
- 당 떨어질 때용 초콜릿/바나나 등 저자극 간식
- 투명 파일(수험표·좌석표 보관)
주의 혼동하기 쉬운 품목
- 전자기기 전부 불가: 휴대폰, 스마트워치·밴드, 무선이어폰, 전자사전, 전자계산기 등
- 알람/소리·블루투스·통신 기능 있는 시계 금지
- 메모·교재는 시험 시작 후 책상 위에 두면 안 됨
- 수정액·수정테이프 등은 연도별 지침 상이. 반드시 최신 공지 확인
반입 금지 예시
- 스마트기기 일체, 통신 기능 장치
- 카메라·녹음기 등 기록 장치
- 문구류 형태의 전자기기(전자계산 기능 포함)
반입 기준은 지역/시험장 안내에 따르며, 감독관 지시에 절대 우선합니다.
팁: 모든 소지품은 투명 파우치에 담아 책상 위를 최대한 비워두면 감독관 확인이 빨라집니다. 생수는 라벨을 미리 제거하세요.
추천 제품 가이드(카테고리별)
아날로그 시계 선택
- 초침 있는 단순 아날로그, 알람음 비활성화
- 야광·크기 과도한 디자인은 지양
- 시험 전날 배터리 체크, 시간 표준시 동기화
필기구 세트
- OMR용 검정 사인펜 2개 이상, 연필/샤프 2세트, 여분 지우개
- 미끄럼 방지 그립, 심 굵기 0.5~0.7 추천(본인 손에 익은 것)
- 지우개는 가루 적고 번짐 적은 타입
체온·소음 대비
- 무릎담요(무문자·무패턴 권장), 얇은 경량 패딩
- 폼 귀마개(저소음, 복원력 적당)
- 핫팩(저자극·무향), 사용 전 테스트
정리·보관
- 투명 지퍼백(중형 1, 소형 1~2)
- 투명 파일(수험표 주름 방지)
- 네임스티커/마카로 개인표시(겉면 구석에 작게)
간식·수분
- 소화 잘 되는 바나나, 에너지바, 초콜릿, 견과
- 무카페인/저자극 위주, 생수는 소병 1~2개
- 점심은 평소 먹던 담백한 도시락(기름진·매운 음식 지양)
브랜드보다 “평소에 쓰던 것”이 최상. 새 제품은 사전에 손에 익히세요.
D-30 · D-7 · D-1 · D-Day 루틴
D-30: 성적을 올리는 마지막 구조조정
- 오답노트 “출제 포인트 한 줄 요약”으로 슬림화
- 약한 단원 2~3개 선정해 집중보완(매일 미니 테스트)
- 기출 3개년 회독 마무리, 실전 모의 2회분/주
- 수면·기상 시각 고정, 아침형 리듬 전환
D-7: 실전 적응주
- 시험 시간표에 맞춘 동일 시간대 연습(시계 사용)
- OMR 실전 연습: 블록 마킹 시뮬레이션
- 컨디션 체크(위장, 손 시림, 체온)·간식 리허설
- 시험장 동선·입실시간 확인, 교통 리허설
D-1: 뇌를 가볍게
- 새로운 문제 금지, 틀린 포인트만 훑기
- 가방 포장: 수험표·신분증·시계·필기구 재확인
- 기상·취침 평소대로, 저녁은 소화 잘 되는 식사
- 알람 2개, 도착 계획 T-30분 여유
D-Day: 리듬 유지
- 입실 전 화장실·호흡 3회(4-2-6 호흡법)
- 첫 교시 전 손 워밍업(필기·그립 체크)
- 쉬는 시간엔 틀린 문제 보지 말고 눈·어깨 스트레칭
- 점심 적당히, 졸림 대비 가벼운 산책
시험장 운영 꿀팁
- 도착: 입실 마감 30~40분 전 도착, 교통 변수 대비
- 전자기기 처리: 반입 금지·제거 절차는 감독관 안내를 100% 따르기
- 자리 세팅: 시계는 왼·오른쪽 시야 좋은 곳, 필기구는 최소화해 정렬
- 온도: 창가면 담요·겉옷 꺼내기, 땀 식지 않게 레이어드
- 화장실: 쉬는 시간 초반에 먼저 다녀오기(대기 줄 피하기)
- 소음: 귀마개는 종 치기 전 착용, 호명·지시 들릴 정도로만
- 간식: 너무 달거나 카페인 많은 음료는 피하고 한두 가지로 고정
중요: 문제지 표지·감독관 안내의 반입/사용 기준이 “최종”입니다. 애매하면 즉시 질문하세요.
시간 관리·OMR 전략(실전 적용형)
스타트 5분 루틴
- 수험번호·시험지 유형·선택과목 확인
- 전체 난이도 스캔: 확실/애매/어려움 표시
- 시간 배분 메모: 예) 1~15번 15분, 16~30번 20분, 검토 5분
풀이·마킹 방식
- 쉬운 문제 선(先)회수, 어려운 문제 북마크
- 블록 마킹: 5문제 단위 체크 후 한 번에 마킹
- 마킹 오류 방지: 번호 교차 확인(문항번호 크게 써두기)
막판 3분 세이프티
- 미마킹 확인 → 전부 표기
- 수험번호 OMR·유형 다시 확인
- 한 칸 밀림 스팟체크(표본 3곳 대조)
과목별 팁(범용)
- 국어: 지문 메모 코드는 최소화, 선지 스캔 후 근거 회수
- 수학: 계산 실수 방지용 “결과 재계산 1회” 체크라인
- 영어: 시간 안배(빈칸·순서·문삽은 뒤에서 앞으로)
- 탐구: 선택과목 바뀜 주의, 과목 전환 루틴(깊호흡→초시계 리셋)
멘탈 관리: 긴장도는 “사용”하는 것
- 호흡: 4초 들이마시고-2초 멈추고-6초 내쉬기 × 3세트
- 셀프 토크: “문제는 변하지만, 내 루틴은 고정” 한 문장 정해 반복
- 시각화: 시작 종-첫 정답 체크-검토 완료까지를 짧게 그려보기
- 실수 리커버리: 한 문제 흔들려도 다음 2문제에 영향 안 주기(앵커링)
학부모를 위한 체크리스트
- 시험장 교통·주차 통제 확인, 하차 지점 사전 지정
- 도시락은 평소 먹던 메뉴, 국물·강한 향 피하기
- 예비 장갑·핫팩·담요 차량에 여분 준비
- 연락은 짧고 안정감 있게(격려 문구 1~2줄)
- 귀가 동선·저녁 식사 가볍게, 과도한 피드백 금지
프린트용 체크리스트
시험장 체크리스트 펼치기/닫기
- 수험표, 신분증(정부 발급), 아날로그 시계
- OMR용 사인펜 2, 연필/샤프 2, 지우개 2
- 투명 파우치, 투명 파일, 휴지/손수건
- 생수(라벨 제거), 간식 1~2종
- 담요/방석, 핫팩, 얇은 겉옷, 귀마개
- 교통·입실 시간 확인, 화장실 위치 파악
- 수험번호·시험지 유형·마킹 3중 체크
전날(D-1) 점검표
- 가방 포장 완료, 알람 2개 세팅
- 경로·도착 목표시간 확정, 비상 경로 준비
- 오답 최종 훑기(새로운 문제 금지)
- 저녁·수분·수면 루틴 평소대로
반드시 확인하세요(중요)
수능 시험의 반입 가능 물품, 필기구 규정, 수정도구 허용 여부 등은 매년 공지와 지역·시험장 안내에 따라 달라질 수 있습니다. 최종 기준은 한국교육과정평가원/교육청의 최신 “수험생 유의사항”과 시험 당일 감독관 안내입니다. 이 글의 체크리스트는 일반적 가이드로, 실제 지침과 상충할 경우 공식 안내를 우선하세요.
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